Gratitude Journal 365

DANKBAARHEIDSJOURNAAL 365 - MEER DAN EEN JOURNAAL

365 Gratitude is een op wetenschap gebaseerd dankbaarheidsdagboek dat zelfzorg leuk maakt - ontvang dagelijkse verhalen en dagboekaanwijzingen die levensveranderende lessen leren!

365 Dankbaarheid is een gemeenschap . De grootste dankbaarheidsgemeenschap ter wereld - uw mensen zijn hier!

365 Dankbaarheid is een gelukscoach . Onze door chatGPT aangedreven AI zal u begeleiden met interactieve CBT-therapieoefeningen voor stress- en angstverlichting en het verbeteren van uw relaties en stemming.

365 Gratitude is een affirmatiegids - je grenzeloze potentieel ontsluiten door middel van een op waardering gebaseerde aanpak.

Maak kennis met je ultieme self-care partner!

365 Gratitude fungeert als een zelfzorgdagboek dat zich richt op positieve ervaringen, het bevorderen van dankbaarheid en het koesteren van algeheel welzijn. Door regelmatig dingen vast te leggen waar je dankbaar voor bent, kun je je mindset veranderen in de richting van positiviteit, je zelfbewustzijn vergroten en een optimistischere kijk ontwikkelen.

Het is niet echt een 'app'. Het is een familie van dankbaarheidsstrijders die hun leven willen verbeteren en ik weet dat het de mijne vele malen heeft helpen redden. Meer dan geweldig.
Shannon Dohr-Andersen

Een dankbaarheidslijst maken is één ding, en prompts hebben om je te begeleiden bij het schrijven is een heel ander niveau! Dit is waar 365 uitblinkt. De aanwijzingen zijn attent en tot nadenken stemmend.
Tony Fuentes

Omdat ik onvoldoende tijd had voor therapiesessies, waagde ik mijn kans op deze Joy-chatbot. Ik was diep onder de indruk van het niveau van begrip voor mijn emoties, de precisie van de antwoorden en het vermogen om zinvol advies te geven.
Grace Thompson

TOP 5 REDENEN DIE JE MOET PROBEREN 365 DANKBAARHEID

1. Zoek hulp bij het verlichten van stress en angst en verbeter de geestelijke gezondheid.
2. Vervang negatief denken en giftige zelfpraat door op dankbaarheid gebaseerde positiviteit.
3. Maak contact met gelijkgestemde mensen om samen te groeien.
4. Omgaan met stressvolle situaties en oplossingen vinden voor levensuitdagingen.
5. Ontwikkel zelfvertrouwen, zelfzorg, zelfliefde en bevorder sterkere relaties.

In slechts vijf minuten per dag kun je de manier waarop je over jezelf en de wereld denkt veranderen met deze krachtige maar toch eenvoudige oefening van zelfzorg.

Verander je houding - en verander je leven! – met 365 Dankbaarheidsdagboek.